[article] Apprendre au cerveau à relâcher la pression [texte imprimé] /
Hugo Jalinière . - 2023 . - p.50-53.
Langues : Français
in Sciences et avenir (1949) >
914 (04/2023) . - p.50-53
Mots-clés : | surmenage professionnel processus cognitif psychopathologie |
Résumé : | Le point sur la fatigue mentale et comment l'éviter : le constat d'une fatigue accentuée par la crise sanitaire ; les fonctions du contrôle cognitif ; les résultats d'une étude parue en octobre 2022 ; la nécessité de réduire l'activité du lobe préfrontal ; le "flow" (ou flux), un concept permettant une concentration sans effort. |