[article] Titre : | Aborder le stretching | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Elodie Remy, Auteur ; Marc Cloes, Auteur | Année de publication : | 2012 | Article en page(s) : | p.36-39 | Note générale : | Bibliographie, webographie. | Langues : | Français | Mots-clés : | entraînement sportif | Résumé : | Présentation en 2012, d'activités de stretching : rôle des étirements (phases de préparation et de récupération), conseils pratiques, situations (étirements passifs, activo-dynamiques, activo-passifs et postures passives). Encadrés : techniques de stretching et entraînement ; recommandations (ce qui est proscrit, ce qui est conseillé) ; questions les plus fréquentes sur les étirements. | in EPS. Education physique et sport (1976) > 354 (11/2012) . - p.36-39
[article] Aborder le stretching [texte imprimé] / Elodie Remy, Auteur ; Marc Cloes, Auteur . - 2012 . - p.36-39. Bibliographie, webographie. Langues : Français in EPS. Education physique et sport (1976) > 354 (11/2012) . - p.36-39 Mots-clés : | entraînement sportif | Résumé : | Présentation en 2012, d'activités de stretching : rôle des étirements (phases de préparation et de récupération), conseils pratiques, situations (étirements passifs, activo-dynamiques, activo-passifs et postures passives). Encadrés : techniques de stretching et entraînement ; recommandations (ce qui est proscrit, ce qui est conseillé) ; questions les plus fréquentes sur les étirements. |
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