[article] Titre : | Rugby. Préparation physique du rugbyman : l'impact des nouvelles règles | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Jérémy Argusa, Auteur ; Stéphane Couckuyt, Auteur | Année de publication : | 2014 | Article en page(s) : | p.68-71 | Note générale : | Bibliographie. | Langues : | Français | Mots-clés : | rugby entraînement sportif | Résumé : | Présentation d'activités d'entraînement de rugby répondant à l'évolution du règlement de la mêlée ; conseils aux préparateurs physiques pour améliorer les performances des joueurs de première ligne : posture à la mêlée, dissociation du haut et du bas du corps, poussée, et entrée en mêlée. Encadrés : quelques commandements en mêlée ; fiches descriptives pour conserver la posture idéale, pour exercer la liaison, et travailler l'explosivité des extenseurs des genoux. | in EPS. Education physique et sport (1976) > 363 (11/2014) . - p.68-71
[article] Rugby. Préparation physique du rugbyman : l'impact des nouvelles règles [texte imprimé] / Jérémy Argusa, Auteur ; Stéphane Couckuyt, Auteur . - 2014 . - p.68-71. Bibliographie. Langues : Français in EPS. Education physique et sport (1976) > 363 (11/2014) . - p.68-71 Mots-clés : | rugby entraînement sportif | Résumé : | Présentation d'activités d'entraînement de rugby répondant à l'évolution du règlement de la mêlée ; conseils aux préparateurs physiques pour améliorer les performances des joueurs de première ligne : posture à la mêlée, dissociation du haut et du bas du corps, poussée, et entrée en mêlée. Encadrés : quelques commandements en mêlée ; fiches descriptives pour conserver la posture idéale, pour exercer la liaison, et travailler l'explosivité des extenseurs des genoux. |
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