[article] Titre : | Un inquiétant manque de sommeil | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur | Année de publication : | 2018 | Article en page(s) : | p.36-43 | Note générale : | Bibliographie. | Langues : | Français | Mots-clés : | sommeil santé | Résumé : | Le point sur une étude en neurosciences concernant les effets du manque de sommeil sur les capacités cognitives : les mécanismes neuronaux régulant l'alternance de sommeil et de veille ; les effets d'un sommeil insuffisant sur la santé, sur l'attention et la mémoire ; la sous-estimation de l'altération des facultés cognitives des personnes en manque de sommeil ; la hausse de la part de la population en manque de sommeil ; la découverte du rôle d'une molécule appelée adénosine dans le déclenchement de l'envie de dormir ; l'inégalité des personnes face aux effets de l'adénosine et donc du manque de sommeil. Encadré : le coût financier du manque de sommeil. | in Pour la science > 494 (12/2018) . - p.36-43
[article] Un inquiétant manque de sommeil [texte imprimé] / David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur . - 2018 . - p.36-43. Bibliographie. Langues : Français in Pour la science > 494 (12/2018) . - p.36-43 Mots-clés : | sommeil santé | Résumé : | Le point sur une étude en neurosciences concernant les effets du manque de sommeil sur les capacités cognitives : les mécanismes neuronaux régulant l'alternance de sommeil et de veille ; les effets d'un sommeil insuffisant sur la santé, sur l'attention et la mémoire ; la sous-estimation de l'altération des facultés cognitives des personnes en manque de sommeil ; la hausse de la part de la population en manque de sommeil ; la découverte du rôle d'une molécule appelée adénosine dans le déclenchement de l'envie de dormir ; l'inégalité des personnes face aux effets de l'adénosine et donc du manque de sommeil. Encadré : le coût financier du manque de sommeil. |
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