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Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges / Fabio Pozzo in EPS. Education physique et sport (1976), 392 (07/2021)
[article]
Titre : Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabio Pozzo, Auteur Année de publication : 2021 Article en page(s) : p.68-70 Note générale : Bibliographie. Langues : Français Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) culture physique Résumé : Présentation d'une démarche originale, le Max 3, pour mettre en valeur le rôle d'observateur-parieur dans un binôme en musculation et optimiser l'individualisation des charges : objectifs et choix pédagogiques ; l'appui sur des vidéos pour construire efficacement les repères de fatigue ; l'ouverture à la course à pied.
in EPS. Education physique et sport (1976) > 392 (07/2021) . - p.68-70[article] Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges [texte imprimé] / Fabio Pozzo, Auteur . - 2021 . - p.68-70.
Bibliographie.
Langues : Français
in EPS. Education physique et sport (1976) > 392 (07/2021) . - p.68-70
Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) culture physique Résumé : Présentation d'une démarche originale, le Max 3, pour mettre en valeur le rôle d'observateur-parieur dans un binôme en musculation et optimiser l'individualisation des charges : objectifs et choix pédagogiques ; l'appui sur des vidéos pour construire efficacement les repères de fatigue ; l'ouverture à la course à pied. Santé : musculation et entretien de la forme physique / Grégory Levavasseur in EPS. Education physique et sport (1976), 368 (11/2015)
[article]
Titre : Santé : musculation et entretien de la forme physique Type de document : texte imprimé Auteurs : Grégory Levavasseur, Auteur ; Fabio Pozzo, Auteur Année de publication : 2015 Article en page(s) : p.74-75 Note générale : Bibliographie. Langues : Français Mots-clés : entraînement sportif Résumé : Présentation d'activités de musculation et d'entraînement pour le lycée : objectifs et motif d'agir associé, formes de travail, connaissances associées, évaluation de fin de cycle. Encadré : exemples de séances pour niveaux 3 à 5, et formes de travail (avec ou sans appareils, récupération).
in EPS. Education physique et sport (1976) > 368 (11/2015) . - p.74-75[article] Santé : musculation et entretien de la forme physique [texte imprimé] / Grégory Levavasseur, Auteur ; Fabio Pozzo, Auteur . - 2015 . - p.74-75.
Bibliographie.
Langues : Français
in EPS. Education physique et sport (1976) > 368 (11/2015) . - p.74-75
Mots-clés : entraînement sportif Résumé : Présentation d'activités de musculation et d'entraînement pour le lycée : objectifs et motif d'agir associé, formes de travail, connaissances associées, évaluation de fin de cycle. Encadré : exemples de séances pour niveaux 3 à 5, et formes de travail (avec ou sans appareils, récupération).