[article] Ces aliments qui favoriseraient le sommeil [texte imprimé] /
Sylvie Boistard, Auteur . - 2018 . - p.80-81.
Lexique.
Langues : Français
in Sciences et avenir (1949) >
854 (04/2018) . - p.80-81
Mots-clés : | industrie agroalimentaire marque commerciale aliment sommeil |
Résumé : | Le point sur les aliments aidant à dormir commercialisés par différentes marques de l'agroalimentaire : les jus relaxants et les barres de céréales ; rappel sur le rôle de la mélatonine ; la composition de ces produits ; la prudence nécessaire sur leur efficacité ; l'intérêt de règles alimentaires saines. Encadré : l'avis d'une spécialiste sur les aliments du dîner. |